🥎NICHOLAS RECREATION CENTER

Nick为大家提供了有氧和力量运动器材包括但不限于跑步机，登山机，杠铃等。健身小白面对复杂的杠杆和器材也完全不用望而生畏 。https://urlzs.com/emQ5 2 在这贴心的免费为大家提供了运动器材介绍

（包括与健身团队成员单独会面，讨论想了解的设备以及每台机器正在锻炼哪些肌肉）

除了健身器材的介绍，大家还可以在网站上预约个人私教与小组课程！

Nicholas Recreation Center的Soderholm Family Aquatic Centre拥有一个50米长的游泳池，

还设有Diving well，水温大约在27-29度，游泳池的深度在2.6 – 2.9米。

网站指路：https://urlzs.com/kqCRn

Nicholas 现有8 个全尺寸篮球场，可进行多种活动 包括篮球、排球、羽毛球、五人制足球和特殊活动！

📌地址： 797 W Dayton Street, Madison

📎官网： https://urlzs.com/xxeFo

⏰️营业时间： Mon-Thurs 6am-Midnight、Fri 6am- 10pm、Sat 8am - 10pm、Sun 8am - Midnight.

🎾Nielsen Tennis Stadium

在Nielsen Tennis Stadium 有12 个室内网球场、两个壁球场并贴心地为大家提供了设备租（网球拍$1, 壁球拍$2，网球包含在租金中）和球拍服务包括为球拍重新穿线。

除此之外，也可以为活动预约场地，目前支持在线预订/电话预订/线下服务台预定不会网球的小伙伴，也可以预约私教/团体课程，

📌地址： 1000 Highland Avenue, Madison, WI 53705

📎官网： https://urlzs.com/KkM1C

⏰️电话：[(608) 262-8244](tel:(608) 262-8244)

⛸️Shell Ice Rink

溜冰场分为几块不同的区域：

Open Rec Skate 也就是供我们滑冰的地方，没有滑冰鞋也可以在现场租赁～

Open Figure Skating 是为花样滑冰运动员提供的场所；

Stick&Puck 是为曲棍球玩家提供的非比赛竞技场地，需要头盔和手套，头盔可直接在前台租用$2。

Open Hockey为球员提供参加曲棍球比赛的机会，需要戴面罩的头盔和曲棍球手套，并建议使用全套曲棍球装备。

📌地址： 1430 Monroe Street, Madison, WI 53711

🏸HOLT FITNESS CENTER

住在湖区的小伙伴注意啦！以上室内健身场所可能都需要乘坐公交车才能到达，但是Holt健身中心就是专门为 湖区 而提供的！且提供男女浴室，配备了力量和有氧运动设备。

注：晚上6点之后人可能较多～

📌地址： 1650 Kronshage Drive, Madison, WI 53706

🎱Union South

除了以上提供的运动设施，Union South为大家准备了攀岩，保龄球，台球～

攀岩 每日$5.75，每月$20.00，每学期$40.00，两个学期$70.00，每年$105.00

保龄球每场比赛$4.25。

台球 每桌每小时$8.35，

周中下午五点之前以及周二全天半价～

📌地址： 1308 W Dayton St Madison, WI 53715

☎电话： (608) 890-3000

📎官网： Union South » Wisconsin Union

⏰️营业时间：

Sunday: 8am - 11am、Monday–Thursday 7am - 11pm、

Friday: 7am - Midnight、Saturday: 8am - Midnight